Japońskie kobiety nadal korzystają z pradawnych przepisów na urodę, dostosowując je do współczesnych realiów. Wiele Japonek wygląda znacznie młodziej, niż wskazuje na to ich wiek biologiczny, skupiając się bardziej na pielęgnacji włosów i skóry niż na makijażu czy doborze perfum. Przeczytaj ten artykuł i poznaj 7 japońskich sekretów piękna, aby móc cieszyć się idelaną cerą!
7 japońskich sekretów piękna dla idealnej skóry:
1. Codzienny masaż twarzy to jeden z głównych przepisów na urodę japońskich kobiet
Masaż może pomóc utrzymać elastyczność skóry, blask i idealny owal twarzy. Dzięki masażowi Twoje produkty do pielęgnacji skóry będą lepiej działać i szybciej się wchłoną. Przyspieszy on także regenerację, pomoże wyeliminować toksyny i sprawi, że poczujesz się bardziej rozbudzona i odświeżona.
2. Stosowanie olejków do usuwania makijażu
Wiele japońskich produktów kosmetycznych ma w swoich gamach olejowe środki do usuwania makijażu. Olejek jest idealny dla skóry suchej, wrażliwej i mieszanej. Pozwala on delikatnie usunąć makijaż i zanieczyszczenia. Wbrew pozorom, idealnie dopasowany do Twojej skóry olejek, nie sprawi, że będzie ona jeszcze bardziej tłusta i nie zapcha porów. Po usunięciu makijażu możesz użyć lekkiego lotionu, aby usunąć wszelkie pozostałości olejku.
3. Lotion
Produkt ten jest również jednym z filarów japońskiej pielęgnacji skóry. Koniecznie znajdź ten idealny dla siebie i nakładaj go za pomocą wacika lub dłoni, lekko wklepując opuszkami palców.
4. Matcha
Włącz ten rodzaj japońskiej zielonej herbaty do swojej diety i rutyny pielęgnacyjnej. Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, poprawia metabolizm i pomaga organizmowi szybciej i lepiej eliminować toksyny. Zwróć uwagę na produkty do pielęgnacji skóry oparte na tym naturalnym superfood.
5. Otręby ryżowe
Japońskie kobiety od dawna stosują ten pozbawiony tajemnic produkt, aby utrzymać swoją skórę w jak najlepszej kondycji. Otręby ryżowe mają właściwości antyoksydacyjne i zawierają mnóstwo witamin. To wszystko spowalnia proces starzenia się i pozostawia skórę gładką i pełną blasku. Koniecznie zapoznaj się z produktami do pielęgnacji skóry na bazie otrębów ryżowych.
6. Relaks w ciepłej wodzie
Po stresującym dniu w pracy zadbaj o to, by poświęcić czas na ciepły, a czasem nawet gorący prysznic. Albo jeszcze lepiej – przygotuj kąpiel, aby poleżeć w ciepłej wodzie, w ciszy i spokoju. Woda zmywa wszelkie zmęczenie i negatywność, a także pozwala ciału się zrelaksować. Użyj ulubionych olejków, soli do kąpieli i peelingów.
7. Zbilansowana dieta
Czy wiesz, że pielęgnacja skóry to nie tylko regularne stosowanie specjalnych kosmetyków, ale także dbanie o całe ciało? Dieta japońskich kobiet składa się z ryżu, produktów sojowych, owoców, warzyw, makaronu, grzybów i ryb. Japońskie kobiety wykorzystują w gotowaniu produkty sezonowe, a także przestrzegają jednej prostej zasady: „przestań jeść, gdy jesteś pełny w 8/10”.